Queridos alunos deixe aqui nos comentários uma curiosidade sobre alimentação. Encontre uma curiosidade interessante sobre alimentos que fazem parte de sua alimentação diária e poste aqui.
VOCÊ SABIA?
- Que saltar refeições é um erro, muitas pessoas, quando procuram emagrecer, saltam algumas das refeições diárias. Esta atitude é um erro, pois o metabolismo humano é acelerado cada vez que ingerimos alimentos. O facto de comermos menos vezes durante o dia faz com que o metabolismo seja acelerado menos vezes, o que provocará um aumento de peso ao invés de perda?
- Que a banana é rica em potássio, ferro, magnésio, triptofano, vitaminas do complexo B, vitamina A, fibras alimentares?
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